Het is een opmerking die ik wekelijks hoor in mijn praktijk. Vaak volgt daarop het volgende: ‘Ik stel het al maanden voor, maar mijn partner wilde niet. En nu is het vijf voor twaalf of al veel later. Nu weet ik niet of ik het nog kan opbrengen. Ik heb een muur opgetrokken.’ Dat moment is pijnlijk. Niet omdat therapie plots wel kan, maar omdat de verbinding intussen zo ver weg is.
Waarom twijfelen zoveel mensen? ‘De vuile was buiten hangen, dan doen we niet.’ ‘Wat kan een buitenstaander aan onze problemen veranderen?’ ‘Zo erg is het toch niet? Alle koppels maken dit mee. Het zijn de hormonen of de midlife crisis.’ ‘Straks krijg ik de schuld van alles.’ Twijfelen is menselijk, beschermen wat kwetsbaar is ook en er is vaak de angst voor het onbekende.
En dus wachten koppels. Tot het verder escaleert. Tot één van beiden het (bijna) opgeeft en de stekker eruit wil trekken.
Koppels reageren meestal opgelucht, zelfs na een éérste sessie : ‘We hadden dit veel eerder moeten doen.’‘Ik dacht dat het aan mij lag, maar het gaat over negatieve dynamieken waarin we beland zijn’. ‘Blijkbaar zijn we hier niet alleen in en er over rustig(er) praten helpt.’
Dat inzicht alleen al geeft ademruimte. Niet omdat alles meteen opgelost is, wel omdat de last niet meer alleen gedragen moet worden.
Waar relatietherapie over gaat
Niet over gelijk krijgen. Niet over wie fout zit of schuldig is. Wel over de communicatie opnieuw op gang brengen, horen wat de ander nodig heeft, begrijpen hoe destructieve patronen ontstaan en elkaar versterken, moeilijke zaken uitspreken en luisteren met je hart en je verstand.
Soms is er nog een sprankeltje hoop. Soms vooral de nood om te voelen dat ‘we er alles aan gedaan hebben’. Soms leidt dat tot liefdevol samen verder gaan. Soms tot loslaten en elk een nieuwe weg inslaan.
Relatietherapie vraagt moed, respect en begrip voor elkaar en openheid. Het is geen teken van falen. Meestal is het een teken dat mensen te lang geprobeerd hebben het alleen te doen. Daarom is de vraag niet: ‘Is het te laat?’, maar eerder: ‘Wat hebben we nodig om opnieuw met elkaar te communiceren zonder in ruzies te belanden’.
Als relatietherapeut begeleid ik koppels die vastlopen, twijfelen of elkaar even kwijt zijn. Soms is één gesprek al genoeg om opnieuw beweging te voelen en zijn de gesprekken steunend om verder te kunnen. Neem gerust contact op voor meer info of voor een eerste gesprek via info@karenvandenbroeck.be of 0493 44 61 27.